kinderyoga &
familienyoga
Yoga für Kleinkinder, Kitas, Grundschüler*innen und Teenager
Kinderyoga in Dortmund
Die magische Wirkung von Yoga fängt für mich schon bei den Kleinsten an! Als ausgebildete und zertifizierte Kinderyoga und Familienyoga Lehrerin biete ich deswegen mit Herz und Leideschaft Workshops, Gruppenklassen und Kindergeburtstage für kleine Yogis ab 3 Jahren in Dortmund an.
Mal reisen wir nach Indien, finden einen Piratenschatz oder jagen Monster, dann suchen wir magische Leuchtschildkröten im Zauberklangwald oder treffen Tiere auf dem Bauernhof. Jedes Yoga-Abenteuer, das Kinder und ihre Familien oder sonstige Angehörige mit mir erleben, ist individuell und vermittelt die Bausteine einer Yogastunde spielerisch. Eine Atemübung kann da schon mal aus Pusteblumen-Pusten oder Wattebäusche-Weitblasen bestehen. Alle Sinne der Kinder werden angesprochen - so arbeite ich viel mit Klängen und Düften oder bringe ganze Barfußpfade in den Yoga-Raum.
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Familienyoga in Dortmund
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Morgenroutine, ab zur Kita, am Nachmittag noch Termine wahrnehmen – das Familienleben funktioniert oft nach Zeitplan und im Alltag unserer Kinder ist täglich viel Kooperation und Geduld gefragt. Beim Familienyoga könnt ihr als Team spielerisch Yoga erfahren, achtsam in Verbindung miteinander kommen und auf einer Fantasiereise kreativ werden. Bei Partnerübungen dürfen auch die Großen nochmal klein sein. Dabei ist es völlig egal ob Tante, Papa, Oma, die Nachbarin oder beste Freundin mit dem Kind auf die Yogamatte kommt. Das Familienyoga ist ein offenes Angebot, bei dem sich auch mehrere Erwachsene oder mehrere Kinder gemeinsam anmelden können.
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"Der Herbst ist da"
Familienyoga Workshop in der "Schönsten Zeit"
Der Herbst lädt uns ein, innezuhalten und die bunten Veränderungen der Natur bewusst wahrzunehmen. In dieser besonderen Familienyoga-Stunde nehmen wir uns Zeit für Bewegung, Entspannung und Miteinander. Spielerisch entdecken Kinder und Erwachsene gemeinsam die Welt des Yoga: mit einfachen Übungen, die den Körper stärken, den Atem vertiefen und die Fantasie anregen.
Ob wir wie raschelnde Blätter durch den Raum wirbeln, uns als starker Baum im Herbstwind verwurzeln oder in einer ruhigen Entspannung den goldenen Sonnenstrahlen nachspüren – Yoga schenkt der ganzen Familie einen Moment von Leichtigkeit, Verbindung und Geborgenheit.
Der Workshop bietet sich für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren an. Nicht nur Eltern sondern auch Großeltern, andere Verwandte oder Vertrauenspersonen sind herzlich willkommen.
Termine:
Samstag, 22.11.2025
Workshop 1: 14:00-15:00 Uhr
Workshop 2: 15:45-16:45 Uhr
Preise:
1 Erwachsener, 1 Kind: 25 Euro
2 Erwachsene, 1 Kind: 40 Euro
1 Erwachsener, 2 Kinder: 30 Euro
Familienticket (nur für Verwandte) 2 Erwachsene, 2 Kinder: 45 Euro
(Die Preise verstehen sich inkl. 19 % MwSt.)
"Der Zauber der Weihnacht"
Familienyoga Workshop in der "Schönsten Zeit"
In der hektischen Vorweihnachtszeit tut es gut, einmal innezuhalten und gemeinsam zur Ruhe zu kommen, gleichzeitig aber auch ein tolles, winterliches Yoga-Abenteuer zu erleben. In unserem weihnachtlichen Familienyoga-Workshop tauchen Kinder und ihre Bezugspersonen in eine liebevoll gestaltete Bewegungsgeschichte ein, die Körper, Geist und Herz in Einklang bringt. Gemeinsam verwandeln wir uns in Rentiere, Weihnachtssterne und Tannenbäume, reisen mit dem Schlitten des Weihnachtsmanns durch den Winterhimmel und finden Momente der Stille und Entspannung.
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Mehr zum Familienyoga: Der Workshop bietet sich für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren an. Nicht nur Eltern sondern auch Großeltern, andere Verwandte oder Vertrauenspersonen sind herzlich willkommen.
Termine:
Samstag, 20.12.2025
Workshop 1: 14:00-15:00 Uhr
Workshop 2: 15:45-16:45 Uhr
Preise:
1 Erwachsener, 1 Kind: 25 Euro
2 Erwachsene, 1 Kind: 40 Euro
1 Erwachsener, 2 Kinder: 30 Euro
Familienticket (nur für Verwandte) 2 Erwachsene, 2 Kinder: 45 Euro
(Die Preise verstehen sich inkl. 19 % MwSt.)
„Dino-Alarm - mit der Zeitmaschine in die Urzeit"
Familienyoga Workshop in der "Schönsten Zeit"
Bei unserem Familienyoga-Workshop steigen wir in eine Zeitmaschine, die uns zurück ins Erdmittelalter befördert. Wir landen in einem Land vor unserer Zeit mit wilden Pflanzen und Tieren, wo wir auf allerlei verschiedene Dinos treffen. Ob die wohl schon einmal von Yoga gehört haben? Wir zeigen ihnen den Sonnengruß und ander yogische Asanas (Haltungen) und erleben ein lustiges Abenteuer mit unseren neuen Dino-Freunden.
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Mehr zum Familienyoga: Der Workshop bietet sich für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren an. Nicht nur Eltern sondern auch Großeltern, andere Verwandte oder Vertrauenspersonen sind herzlich willkommen.
Termine:
Sonntag 18.10.2025
Workshop 1: 14:00-15:00 Uhr - ausgebucht
Workshop 2: 15:45-16:45 Uhr - ausgebucht
Preise:
1 Erwachsener, 1 Kind: 25 Euro
2 Erwachsene, 1 Kind: 40 Euro
1 Erwachsener, 2 Kinder: 30 Euro
Familienticket (nur für Verwandte) 2 Erwachsene, 2 Kinder: 45 Euro
(Die Preise verstehen sich inkl. 19 % MwSt.)
Yoga in der Kita, Schule oder Freizeiteinrichtung
Gerne tüfteln wir zusammen einen Workshop in deinem Kindergarten, Kita oder für deine Schulklasse aus. Schicke mir dazu eine Anfrage über das Kontaktformular. Am besten kannst du schon benennen, wie alt die Kinder sind, mit denen das Yoga stattfinden soll und wie groß die Gruppe ist. Du bist Erzieher*in und möchtest dich weiterbilden? Ihr möchtet eine Fortbildung zu Yoga-Übungen und Achtsamkeit in eurem Kollegium durchführen? Gerne komme ich in eure Einrichtung für eine Schulung.
