kinderyoga &
familienyoga
Yoga für Kleinkinder, Kitas, Grundschüler*innen und Teenager
Kinderyoga in Dortmund
Die magische Wirkung von Yoga fängt für mich schon bei den Kleinsten an! Als ausgebildete und zertifizierte Kinderyoga und Familienyoga Lehrerin biete ich deswegen mit Herz und Leideschaft Workshops, Gruppenklassen und Kindergeburtstage für kleine Yogis ab 3 Jahren in Dortmund an.
Mal reisen wir nach Indien, finden einen Piratenschatz oder jagen Monster, dann suchen wir magische Leuchtschildkröten im Zauberklangwald oder treffen Tiere auf dem Bauernhof. Jedes Yoga-Abenteuer, das Kinder und ihre Familien oder sonstige Angehörige mit mir erleben, ist individuell und vermittelt die Bausteine einer Yogastunde spielerisch. Eine Atemübung kann da schon mal aus Pusteblumen-Pusten oder Wattebäusche-Weitblasen bestehen. Alle Sinne der Kinder werden angesprochen - so arbeite ich viel mit Klängen und Düften oder bringe ganze Barfußpfade in den Yoga-Raum.
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Familienyoga in Dortmund
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Morgenroutine, ab zur Kita, am Nachmittag noch Termine wahrnehmen – das Familienleben funktioniert oft nach Zeitplan und im Alltag unserer Kinder ist täglich viel Kooperation und Geduld gefragt. Beim Familienyoga könnt ihr als Team spielerisch Yoga erfahren, achtsam in Verbindung miteinander kommen und auf einer Fantasiereise kreativ werden. Bei Partnerübungen dürfen auch die Großen nochmal klein sein. Dabei ist es völlig egal ob Tante, Papa, Oma, die Nachbarin oder beste Freundin mit dem Kind auf die Yogamatte kommt. Das Familienyoga ist ein offenes Angebot, bei dem sich auch mehrere Erwachsene oder mehrere Kinder gemeinsam anmelden können.
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"Im zauberhaftem Hexenschloss"
Familienyoga Workshop in der "Schönsten Zeit"
Im Zauberschloss wohnt die kleine Hexe Trixi mit ihrem schwarzen Kater Ping und freut sich schon, mit dir Zaubertränke zu brauen, die dich mutig und selbstbewusst machen! Mit dieser Stärke übst du Zaubersprüche, um Wut im Bauch wegzuzaubern und steigst dann auf den Hexenbesen, der dich an einen magischen Ort entführt.
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Mehr zum Familienyoga: Der Workshop bietet sich für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren an. Nicht nur Eltern sondern auch Großeltern, andere Verwandte oder Vertrauenspersonen sind herzlich willkommen. Atemübungen, Meditationen und Yogahaltungen werden von eurer zertifizierten Kinderyogalehrerin Kira in eine Geschichte eingeflochten, sodass sie für jedes Kind zugänglich und nachahmbar werden. Beim Familienyoga könnt ihr als Team spielerisch Yoga erfahren, achtsam in Verbindung miteinander kommen und auf einer Fantasiereise kreativ werden.
Termine:
Samstag 09.11.2024
Workshop 1: 14:00-15:00 Uhr
Workshop 2: 15:45-16:45 Uhr
Preise:
1 Erwachsener, 1 Kind: 25 Euro
2 Erwachsene, 1 Kind: 40 Euro
1 Erwachsener, 2 Kinder: 30 Euro
Familienticket (nur für Verwandte) 2 Erwachsene, 2 Kinder: 45 Euro
(Die Preise verstehen sich inkl. 19 % MwSt.)
"In der Wichtelwerkstatt"
Familienyoga Workshop in der "Schönsten Zeit"
Weihnachten steht vor der Tür und die Wichtel arbeiten auf Hochtouren, um alle Geschenke rechtzeitig einzupacken. Leider wurden einige Wichtel von der Grippe erwischt und liegen krank im Bett. Der Weihnachtsmann höchstpersönlich lädt dich ein, auf eine yogische Reise zum Nordpol in seine Geschenke-Zentrale zu kommen und fleißig mitzuhelfen. Auf dem Weg dahin hilft dein warmer Atem dir, dich durch Schnee und Eis zu arbeiten und du lernst jede Menge neue Yoga-Haltungen spielerisch beim Schlittenfahren, dem Rentierflug und dem "Adventsgruß" kennen.
Der Workshop bietet sich für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren an. Nicht nur Eltern sondern auch Großeltern, andere Verwandte oder Vertrauenspersonen sind herzlich willkommen.
Termine:
To be announced
Workshop 1: 14:00-15:00 Uhr
Workshop 2: 15:45-16:45 Uhr
Preise:
1 Erwachsener, 1 Kind: 25 Euro
2 Erwachsene, 1 Kind: 40 Euro
1 Erwachsener, 2 Kinder: 30 Euro
Familienticket (nur für Verwandte) 2 Erwachsene, 2 Kinder: 45 Euro
(Die Preise verstehen sich inkl. 19 % MwSt.)
Yoga in der Kita, Schule oder Freizeiteinrichtung
Gerne tüfteln wir zusammen einen Workshop in deinem Kindergarten, Kita oder für deine Schulklasse aus. Schicke mir dazu eine Anfrage über das Kontaktformular. Am besten kannst du schon benennen, wie alt die Kinder sind, mit denen das Yoga stattfinden soll und wie groß die Gruppe ist.
