JGA, Firmenyoga, Teambuilding:
Dein Yoga-Event in Dortmund

Du suchst nach einer ruhigen Idee für den Junggesellinnenabschied deiner Freundin? Dein Freund hat Geburtstag und es darf mal etwas Besonderes sein, was dein Freundeskreis noch nie gemacht hat? Euer Team könnte mal wieder einen Ausflug gebrauchen, der bei allen Altersklassen gut ankommt?

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Bei meinen Yoga-Events können bis zu 20 Personen gemeinsam auf die Matte kommen oder bis zu 30 Personen unter freiem Himmel Yoga üben. Dabei konzipiere ich in der Regel eine 60- bis 90-minütige Yoga-Einheit, die genau zu euren Wünschen und Vorstellungen passt. Schreibt mir eine Anfrage über das Kontaktformular und lasst mir eine Info da, zu welchem Anlass, wann und mit wievielen Personen ihr gerne mit mir auf die Matte kommen möchtet und wir konzipieren zusammen euer perfektes Yoga-Event. Ich bin in verschiedenen Yoga-Studios und Locations in Dortmund zur Untermiete tätig und kann so von Eichlinghofen über Brackeln, Brechten, dem Unionviertel bis hin zum Hafen vielfältige Räumlichkeiten bereitstellen.

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Yoga in deiner Firma

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Ich war bereits für verschiedene Firmen aus Dortmund und Umgebung tätig und durfte Mitarbeitenden das Yoga näher bringen. Wichtig dabei ist mir immer: lebensnahe Übungen anzubieten. Yoga auf dem Bürostuhl, am Fließband oder Haltungen am Schreibtisch? Zeige ich gerne! Egal ob einmalig oder turnusmäßig, lass uns zusammen ein Angebot erstellen, dass der physischen und psychischen Gesundheit deiner Angestellten oder Kollegen zu Gute kommt.

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Wie sieht eine Yoga-Einheit zum Junggesellinnenabschied aus?

 
Nicht jede Braut mag es gerne wild auf ihrem Junggesellinnenabschied - da kommt eine ruhige Yoga-Einheit, bei der ihr nicht verschwitzt aus dem Studio kommt, genau recht. Vielleicht hat die Braut schon einmal Yoga gemacht oder hätte Lust mal Yoga auszuprobieren? Yoga zum Junggesellinnenabschied ist da definitiv etwas ganz Besonders, mit dem sie sicher nicht rechnet.

 

Die Yoga-Klasse zum Junggesellinnenabschied kann ich dabei ganz individuell auf die Braut, die Trauzeuginnen und Hochzeitsgäste abstimmen. Sollte die Braut oder eine ihrer Begleitungen zum Beispiel schwanger sein, ist das gar kein Problem. Ich bin ausgebildete Prä- und Postnatal-Lehrerin und kann die Yoga-Klasse für den Junggesellinnenabschied einfach als Schwangerschaftsyoga-Einheit gestalten, sodass alle schwangeren Teilnehmerinnen sicher mitpraktizieren können.

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Ihr kennt Yoga-Stunden sicher als sehr leise - beim Junggesellinnenabschied ist das etwas anderes. Ihr könnt während der Klasse natürlich sprechen oder auch lachen, die Stimmung darf gelöst sein. Wenn ihr Getränke mitbringt (egal ob alkoholisch oder nicht) könnt ihr diese selbstverständlich auch vor und nach der Stunde gemeinsam im Yoga-Raum trinken. Ein Gruppenfoto von den fleißigen Yogini darf am Ende der Klasse nicht fehlen - vielleicht ja sogar in Yoga-Pose.

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In Dortmund gibt es jede Menge Locations, in die du anschließend für einen weitere Programmpunkt oder eine Stärkung nach der Yoga-Klasse weiterziehen kannst.

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